てぃーだブログ › .:*・゜beautiful day゜・*:. › ごはんや家庭菜園（私） › さわらのホイル焼き

2009年04月19日

さわらのホイル焼き

たまにはお魚も食べないと・・・ということでさわらのホイル焼きです
さわらのホイル焼き


アルミホイルにオリーブオイルをしいて、塩コショウしたさわらをのせ、

お野菜とバターを乗っけて、フライパンの上でホイル焼きにするだけだよ～


少しお醤油を入れて和風にしましたが、白ワインで洋風にもなる簡単メニューおすまし



おなすは多めの油でフライパンで

さわらのホイル焼き




このきゅうりはおなじみAmi's　osyokujiよりヒミツ
さわらのホイル焼き

お塩とごま油だけなのに本当においしいの




今日はあっさり、ヘルシーなごはんにいたしました
さわらのホイル焼き





ごちそ～さま

さわらのホイル焼き


タグ ：さわらのホイル焼きレシピなすきゅうりトマト

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Posted by シィ at 23:28│Comments(2) │ごはんや家庭菜園（私）
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この記事へのコメント
シィちゃん、茄子美味しそう～食べたい～家の冷蔵庫にもあるのよ～茄子！今晩は茄子だわ♪
Posted by Ami at 2009年04月20日 08:11
Amiさま

お茄子ってたま～に無性に食べたくなりませんか　笑？！
朝市で安かったので買っておきました＾＾♪
新玉もGETしましたよっっ☆☆
Posted by シィシィ at 2009年04月20日 23:20
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